Startseite| Schlagwort: körper

Yoga » ein ganz­heit­liches Training für Körper, Seele & Geist

Yoga-Training als ganz­heit­liches und hoch­ef­fek­tives Training

Yoga wird immer beliebter und ist viel mehr als nur eine Entspan­nungs­me­thode. Yoga kann den Körper effektiv kräf­tigen und umfassend trai­nieren. Im Grunde handelt es sich hier um eine indische […]

Medi­tation zur Entspannung und Stress­abbau » doch was ist Medi­tation eigentlich ?

Medi­tation ist Entspannung

Medi­tation wird seit Jahr­hun­derten in verschie­denen Kultur­kreisen prak­ti­ziert und findet in letzter Zeit verstärkt Beachtung durch die Wissen­schaft. Vor allem die Acht­sam­keits­me­di­tation, das urteils­freie Betrachten der Erfah­rungen im gegen­wär­tigen Moment, wird zunehmend auch […]

Reiki » Lebens­en­ergie die heilen kann ?

Was ist Reiki ?

Reiki ist eine japa­nische Technik zum Stress­abbau und zur Entspannung, die auch die Heilung fördert. Sie wird durch ”Hand­auf­legen” ange­wendet und basiert auf der Idee, dass eine unsichtbare ”Lebens­en­ergie” durch den Menschen fließt […]

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