Für viele Menschen ist es in der heutigen Zeit schwierig wirkliche Gelassenheit und Entspannung zu fühlen. Der Arbeitsalltag wird immer stressiger, es werden immer mehr Anforderungen an jeden […]
Das Schröpfen ist eine Therapieform der Traditionellen Chinesischen Medizin. (TCM) Es ist ein uraltes Naturheilverfahren, welches die Muskulatur lockert und zu tiefer Entspannung beiträgt. Das Schröpfen zählt zu den ausleitenden Verfahren, bei dem […]
Meditation wird seit Jahrhunderten in verschiedenen Kulturkreisen praktiziert und findet in letzter Zeit verstärkt Beachtung durch die Wissenschaft. Vor allem die Achtsamkeitsmeditation, das urteilsfreie Betrachten der Erfahrungen im gegenwärtigen Moment, wird zunehmend auch […]
