Bandscheibenvorfall » Ursachen, Symptome & Therapiemöglichkeiten
Bandscheibenvorfall – Entstehungsfaktoren, Ursachen & Therapie Jeder Mensch, der schon einmal einen Bandscheibenvorfall hatte, weiß, mit welch großen Schmerzen ein solcher verbunden ist. Mit einer gesunden Lebensweise lassen sich […]
Yoga » ein ganzheitliches Training für Körper, Seele & Geist
Yoga-Training als ganzheitliches und hocheffektives Training Yoga wird immer beliebter und ist viel mehr als nur eine Entspannungsmethode. Yoga kann den Körper effektiv kräftigen und umfassend trainieren. Im Grunde […]
Ingwer, Kurkuma & Co. » welche Wirkung haben diese Knollen ?
Welche Wirkungen haben Ingwer, Kurkuma und Co.? Ganz egal ob leichte Verletzungen, Magen-Darm-Beschwerden oder Kopfschmerzen : Für die unterschiedlichsten Leiden und Beschwerden setzten die Menschen schon seit vielen Jahrtausenden auf […]
Eifersucht, Liebe und Zusammenhalt » wie prägen uns Geschwister ?
Wie wichtig sind Geschwister füreinander ? Geschwister, Brüder und Schwestern, haben untereinander eine ganz besondere und einzigartige Beziehung, ein Band, das im Allgemeinen für die Ewigkeit vorhanden ist. Geschwister wachsen […]
Schlaf bei Kindern » wie lange sollten Kinder schlafen ?
Schlaf, Kindchen, Schlaf – wie viel Schlaf brauchen Kinder ? Immer wieder taucht die Fragestellung auf, wie viel Schlaf Kinder eigentlich brauchen. Babys schlafen bis zu einem Lebensalter von rund […]
Wetterfühligkeit » kann das Wetter tatsächlich krank machen ?
Was steckt eigentlich hinter dem Phänomen „Wetterfühligkeit“? An einem Tag schön sonnig und warm, am nächsten schon wieder 10 Grad kühler und Regen ! Solche extremen Temperaturschwankungen können einen massiven […]
Warzen » Ursachen, Formen und Präventionsmaßnahmen
Was sind Warzen und wie lassen sie sich vermeiden ? Bei Warzen handelt es sich um gutartige Hautwucherungen, die durch bestimmte Viren hervorgerufen werden können. So können sich Warzen an […]
Die Definition von Wellness
Die Definition von Wellness Der Begriff Wellness wird auf vielfältige Weise verwendet. Wellness ein bewusster, selbstgesteuerter und sich entwickelnder Prozess ist, um das volle Potenzial zu erreichen. Wellness ist […]
Richtig Saunieren » 15 Tipps für den Saunagang
Schwitzen Sie sich gesund ! Ein Aufenthalt in der Sauna tut sowohl dem Organismus, als auch der Seele gut. Die angenehme Wärme, die den ganzen Körper wohlig durchflutet hilft […]
