Wirksame Hilfe gegen müde und schwere Beine

Wassereinlagerungen werden auch Ödeme genannt : Vor allem in den heißen Monaten des Sommers, aber auch in der Schwangerschaft sind Ödeme für viele Frauen ein großes Thema : Die Füße, die Waden und vor allem die Fußknöchel schwellen richtig dick an und fühlen sich schwer an wie Blei.

Im Gewebe sammelt sich Wasser, das vom körpereigenen Lymphsystem nicht mehr ordentlich abgeleitet werden kann. Solche Flüssigkeitseinlagerungen können unter Umständen auch schmerzhaft sein und in vereinzelten Fällen auch ein Anzeichen für eine ernst zunehmende Krankheit. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Ursachen immer exakt zu ermitteln.

Wer ist am häufigsten von Ödemen und schweren Beinen betroffen ?

Im Allgemeinen sind Frauen häufiger von müden Beinen und Wassereinlagerungen betroffen.
Auch Personen, die lange sitzen, haben oft Beschwerden.
Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter klagen ebenfalls häufig über Wassereinlagerungen und geschwollene Beine, denn viele Senioren leiden unter einer Gefäßschwache. Die Venen pumpen deutlich schwerer das Blut durch den ganzen Körper.
Frauen, die mit hormonellen Mitteln verhüten oder in den Wechseljahren bestimmte hormonelle Präparate einnehmen sind auch recht häufig von Ödemen betroffen.

Ursachen & Auslöser für müde Beine und Ödeme

Es gibt viele verschiedene Auslöser, die Beinschwellungen und Wassereinlagerungen hervorrufen, so beispielsweise :

Allergien
Lymphstau (Lymphödeme)
Zu hohes Körpergewicht
Langes Stehen
Zu langes Sitzen
Bakterielle Hautinfektionen
Störung des Lymphabflusses
Chronisch venöse Insuffizienz.

Mögliche Ursachen für beidseitig auftretende Schwellungen :

Bewegungsmangel
Lipödem
Herz- und Nierenschwäche
Lebererkrankungen
Diabetes
Hormonelle Störungen : Diese kommen bei Frauen häufig in der Menstruation, in der Schwangerschaft sowie in den Wechseljahren vor.
Bestimmte Arzneimittelpräparate wie zum Beispiel Hormon- oder Cortisonpräparate.
Einseitige und ungesunde Ernährungsweise.