Krank­heiten & Co.

Samstag, 8

Ernährung umstellen » Schritt­weise zum gesün­deren Essen

Von |Ihre Gesundheit, Krank­heiten & Co.|

Wie kann eine Ernäh­rungs­um­stellung erfolg­reich gelingen ? Eine Umstellung der eigenen Ernäh­rungs­ge­wohn­heiten bringt einige Vorteile mit sich. Oftmals wird die Ernährung verändert, wenn es um Unver­träg­lich­keiten, Abnehm-Wünsche oder eine Änderung des Lebens­stils geht. Dabei gibt es allein aus gesund­heit­licher Sicht viele verschiedene Vorteile. Die Ernäh­rungs­um­stellung bedarf […]

Burnout » was ist die Ursache und was lässt sich dagegen tun ?

Von |Ihre Gesundheit, Krank­heiten & Co.|

Wie äußert sich eine Burnout-Erkrankung ? Hinter einem Burnout steht eine Störung des vege­ta­tiven Nerven­systems. Begründet hat diesen Begriff der US-ameri­ka­nische Psycho­the­rapeut Herbert Freu­denberg, der eines der ersten Modelle zu dieser Erkrankung aufstellte. Dieses Syndrom der chro­ni­schen Über­for­derung wird jedoch bis heute nicht als offi­zielle Erkrankung […]

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