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Die Beatles – Eine kurze Übersicht

Gründung

Die Beatles wurden im Jahr 1957 in Liverpool, England, gegründet. Die Band bestand zunächst aus John Lennon, Paul McCartney, George Harrison und Stuart Sutcliffe. Sutcliffe verließ die Band jedoch bald darauf, um Kunst zu studieren, […]

Yoga » ein ganz­heit­liches Training für Körper, Seele & Geist

Yoga-Training als ganz­heit­liches und hoch­ef­fek­tives Training

Yoga wird immer beliebter und ist viel mehr als nur eine Entspan­nungs­me­thode. Yoga kann den Körper effektiv kräf­tigen und umfassend trai­nieren. Im Grunde handelt es sich hier um eine indische […]

Ernährung für den Muskel­aufbau » so unter­stützen Sie Ihr Training

Die richtige Ernäh­rungs­weise für einen effi­zi­enten Muskelaufbau

Wenn es darum geht, den eigenen Muskel­aufbau zu fördern, muss der Fokus nicht nur auf einem gezielten Sport­training liegen, sondern auch auf einem passenden Ernäh­rungsplan. Hierbei kommt es vor […]

Abnehmen mit Body­weight Training » ganz einfach fit werden

Schnell und effektiv abnehmen mit Body­weight Training

Hinter dem Body­weight Training steht das Training mit dem eigenen Körper­ge­wicht. Es ist bequem und hoch­ef­fektiv und lässt sich jederzeit sowie an jedem belie­bigen Ort durch­führen. Diese Form des […]

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