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Amino­säuren » welche Bedeutung haben sie im Sporttraining ?

Amino­säuren im Sport­training ? Wie wichtig sind sie ?

Amino­säuren sind von großer Bedeutung, wenn es um den Muskel­aufbau geht. Sie erfüllen für den Orga­nismus lebens­wichtige Funk­tionen. Unter Amino­säuren verbergen sich orga­nische Säure, die für den Menschen von […]

Abnehmen ohne Sport » kann das über­haupt gelingen ?

Funk­tio­niert eine Gewichts­ab­nahme ohne Sport ?

Die Antwort auf diese Frage­stellung lautet Ja. Es kann tatsächlich auch ohne ein anstren­gendes Sport­training gelingen, ein zu hohes Körper­ge­wicht zu senken. Im Normalfall lautet die Formel für den Erfolg immer […]

Wasser als Figur­wunder » so kommen Sie gesund zum Wunschgewicht !

Abnehmen mit Wasser – ein unschlag­bares Duo

Wasser ist essen­ziell, das heißt lebens­not­wendig für den mensch­lichen Körper. Zudem sorgt Wasser für ein straffes Binde­gewebe, hält die Körper­zellen fit und hat gleich­zeitig null Kalorien ! Besonders empfeh­lenswert ist […]

Low Carb Grund­regeln » mit diesen 6 Regeln klappt die Ernährung

6 Low Carb Grund­regeln – so klappt es garantiert !

Kohlen­hy­drate sind für den Körper des Menschen grund­sätzlich eine sehr wichtige Ener­gie­quelle. Sie erfüllen zentrale Aufgaben im Stoff­wechsel und sind für einen reibungs­losen Ablauf zahl­reicher interner Prozesse […]

Welche Allergien gibt es und wie lassen sich Symptome lindern ?

Allergien im Über­blick – Formen und Entstehung

Bei einer Allergie kommt es zu einer über­emp­find­lichen Reaktion des mensch­lichen Körpers, insbe­sondere dann, wenn es zum Kontakt mit bestimmten Stoffen kommt. Der Körper stuft diese fälsch­li­cher­weise als fremd […]

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