Startseite| Ihre Gesundheit

Zeckenbiss » Symptome & Möglich­keiten für einen wirk­samen Schutz

Zeckenbiss – Risiken, Symptome und Behand­lungs­mög­lich­keiten

Wenn die Tage immer länger werden und das Wetter immer schöner, dann steigt auch die Zecken­biss­gefahr. Ganz egal ob beim gemüt­lichen Wochen­end­spa­ziergang durch den Wald oder beim Sonnen­baden auf der […]

Osteo­porose » was steckt konkret hinter dem Knochen­schwund ?

Wert­volle Infor­ma­tionen rund um das Thema Osteo­porose

Die Knochen unseres Orga­nismus bestehen aus einem engma­schigen Gerüst. Sind Sie gesund, dann sind Ihre Knochen dicht und schaffen es auch stär­kerem Druck stand­zu­halten. Es gibt einige Faktoren, die […]

Soja » sind Soja­pro­dukte tatsächlich ungesund ?

Soja – tatsächlich gesund oder doch ein Risiko ?

Soja­bohnen gehören zur Familie der „Hülsen­früchte“: Sie enthalten mehrfach gesät­tigte Fett­säuren und reichlich Ballast­stoffe, Zink, Magnesium und Mangan.

Besonders für vege­ta­risch lebende Menschen ist Soja eine essen­ziell wichtige Prote­in­quelle. […]

Insek­ten­stiche » welche Formen gibt es und was ist konkret zu tun ?

So schützen Sie sich umfassend gegen Insek­ten­stiche

Insek­ten­stiche sind nicht nur unan­genehm, sondern auch schmerzhaft und in einigen Fällen sogar gefährlich. Um sich umfassend zu schützen, sollten einige Dinge beachtet werden.

Welche Arten von Insek­ten­stichen gibt es ?

Besonders […]

Kaffee­genuss » ist der beliebte Wach­macher tatsächlich so ungesund ?

Der Kaffee­genuss und seine möglichen Nach­teile

Kaffee gehört weltweit zu den belieb­testen Getränken. Für die meisten Menschen ist der Munter­macher nicht aus dem Morgen­ritual wegzu­denken, denn ohne den gewohnten Koffein-Kick ist kein aktiver und fitter Start […]

Happy Food » kann Essen zum Stim­mungs­auf­heller werden ?

Happy Food – diese Nahrungs­mittel machen richtig glücklich

Kann eine gesunde und abwechs­lungs­reiche Ernäh­rungs­weise gegen schlechte Stimmung wie zum Beispiel den Herbst­blues wirken ? Wenn ja, welche Nahrungs­mittel wärmen tatsächlich Seele und Körper ?

Experten sind sich einig : Je […]

Nach oben