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Bisher hat Simon Eastman, 125 Blog Beiträge geschrieben.

Sind „Bio“-Lebensmittel tatsächlich besser ?

Ernährung im Trend – sind „Bio“-Lebensmittel tatsächlich besser ?

Die Nach­frage nach Bio-Lebens­mitteln steigt zunehmend, denn immer mehr Menschen wollen sich gesund und gleich­zeitig nach­haltig ernähren. Biolo­gische Lebens­mittel sollen eine Sicherheit für Umwelt­ver­träg­lichkeit und Gesundheit sein, doch […]

Besen­reiser und Krampf­adern » recht­zeitig erkennen & behandeln

Sind Krampf­adern und Besen­reiser nur ein ästhe­ti­sches Problem ?

Krampf­adern und Besen­reiser zu entfernen wird sowohl für Frauen als auch für Männer zu einem immer wich­ti­geren Anliegen. Die erwei­terten, bläu­lichen Venen machen sich in den meisten Fällen […]

Richtig zufüttern » wann ist es Zeit für die Baby-Beikost ?

Die Beikost richtig einführen für das Baby

Mit Sicherheit ist Mutter­milch die beste Nahrungs­grundlage für ein neuge­bo­renes Baby, denn es liefert alle wert­vollen Nähr­stoffe, die das Kind für eine gesunde Entwicklung braucht. Doch irgendwann […]

Wie entsteht Bauchfett und was lässt sich dagegen tun ?

Bauchfett – ein Wegbe­reiter für gefähr­liche Erkrankungen

Speck­pöls­terchen am Bauch schaden nicht nur der Schönheit, sondern sind auch sehr gefährlich. Bauchfett birgt sehr viele gesund­heit­liche Risiken und kann vor allem lang­fristig zur Entstehung gefähr­licher Krank­heiten wie […]

Aroma­the­rapie » wert­volle Düfte & Öle für den Körper

Aroma­the­rapie gegen das Stim­mungstief im Herbst

Die Tage werden zunehmend kürzer und die Tempe­ra­turen fallen immer weiter ab. In der kalten Jahreszeit leiden sehr viele Menschen unter dem soge­nannten Herbst­blues. Wer sich in den Herbst- und […]

Amino­säuren » welche Bedeutung haben sie im Sporttraining ?

Amino­säuren im Sport­training ? Wie wichtig sind sie ?

Amino­säuren sind von großer Bedeutung, wenn es um den Muskel­aufbau geht. Sie erfüllen für den Orga­nismus lebens­wichtige Funk­tionen. Unter Amino­säuren verbergen sich orga­nische Säure, die für den Menschen von […]

Abnehmen ohne Sport » kann das über­haupt gelingen ?

Funk­tio­niert eine Gewichts­ab­nahme ohne Sport ?

Die Antwort auf diese Frage­stellung lautet Ja. Es kann tatsächlich auch ohne ein anstren­gendes Sport­training gelingen, ein zu hohes Körper­ge­wicht zu senken. Im Normalfall lautet die Formel für den Erfolg immer […]

Wasser als Figur­wunder » so kommen Sie gesund zum Wunschgewicht !

Abnehmen mit Wasser – ein unschlag­bares Duo

Wasser ist essen­ziell, das heißt lebens­not­wendig für den mensch­lichen Körper. Zudem sorgt Wasser für ein straffes Binde­gewebe, hält die Körper­zellen fit und hat gleich­zeitig null Kalorien ! Besonders empfeh­lenswert ist […]

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